Descripción
Las semillas de linaza y el aceite de lino que se extrae de estas pequeñas semillas, son fuentes ricas del llamado «ácido alfa linolénico», un ácido graso esencial omega-3 saludable para el corazón.
El aceite de lino, por sus propiedades y por su textura, es ideal para utilizar en masajes. Además, podemos potenciar sus beneficios mezclándolo con algunas gotas de aceites esenciales. Por ejemplo:
- Lavanda: relajante y limpiador
- Naranja: antidepresivo
- Limón: purificante
- Menta: refrescante
La proporción será de 10 gotas de aceite esencial por cada 50 ml de aceite de lino. Recomendamos entibiar ligeramente el aceite antes de hacer el masaje.
No tiene una textura demasiado grasa, por lo que podemos utilizarlo en todo tipo de pieles.
Lo recomendamos especialmente para el cutis, para las puntas del cabello que tienden a estropearse y a abrirse, para fortalecer las uñas y las pestañas. En este último caso podemos utilizar un pincel de máscara de pestañas para aplicarlo diariamente antes de acostarnos.
Evita usar el aceite de lino durante el embarazo.
En ocasiones, el aceite de lino pueden provocar una reacción alérgica.
Debido a que el aceite de lino podría disminuir la coagulación de la sangre, deja de usarlo dos semanas antes de someterte a una cirugía optativa.
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