Descripción
Este aceite esencial se obtiene de la destilación al vapor de las hojas de hierbabuena.
Dentro de las propiedades mas importantes del aceite esencial de hierbabuena destacan:
- Refrescantes y tonificantes: en muchas ocasiones se usa como tónico para abrir los poros y limpiar la piel. Además, es un gran reconstituyente y tonificante muscular que ayuda a recuperar el tono habitual de la piel.
- Analgésicas: la hierbabuena se suele utilizar para disminuir las migrañas y jaquecas y aliviar las tensiones nerviosas. Para ellos se prepara un cuenco con agua y unas gotas de este aceite y en él se empapa una gasa que se colocará cerca de la sien para despejar la mente.
- Digestivas: las personas que padecen de estreñimiento, malas digestiones o dolor estomacal añaden unas gotas de este aceite esencial a un aceite portador (como el de oliva o almendras) y con él se masajean el abdomen con movimientos en forma de circulo, en la dirección de las agujas del reloj.
- Precauciones:
- No debe aplicarse puro directamente sobre la piel
- No utilizar en mujeres embarazadas o lactantes.
- No usar en menores de 18 años.
- No aplicar en personas epilépticas.
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